najít zábavu ve hře golfu
Ztratili jste nadšení pro golf?
Je pro vás náročné bavit se při hraní?
Mnoho golfistů zažívá stejné dilema …
Když jste poprvé začali hrát golf, pravděpodobně jste se nemohli dočkat, až se dostanete na hřiště …
Každá díra představovala zřetelnou výzvu a bylo vzrušující zjistit nejlepší způsob, jak hrát každou díru …
V určitém okamžiku se sport, který jste milovali, stal se sportem, který jste nenáviděli …
Zábava byla nějak pryč … Dread nahradil vaše nadšení … Úzkost a frustrace vysídlely vaše vzrušení.
Co se tedy změnilo?
Mnoho pravděpodobně viníků, kteří z hry vytáhli zábavu, byli nadměrný tlak a vysoká očekávání.
Uvidíte, když jste poprvé začali hrát, právě jste hráli. V tuto chvíli jste byli ponořeni a tam sídlí zábava.
Pak jste se v určitém okamžiku příliš zaměřili na výsledky a všechny tyto emoce převzaly. Výsledkem byla hra bez zábavy s podprůměrným skóre.
Michelle Wie přesně ví, co se stane, když hráč ztratí své nadšení, aby hrál sport … Wie zasáhl pro obvod tolik záruky a fanfár.
V roce 2003 vyhrála Wie turnaj ženských amatérských veřejných odkazů, který se stal nejmladším hráčem, který kdy vyhrál událost pro dospělé USGA, a poté tento výkon sledoval tím, že se ve věku 13 let vydal na americké ženy.
V roce 2014 vyhrála Wie dvě akce LPGA, z nichž jedna byla její první majorka na americkém Open US Open v roce 2014 a dosáhla 13 nejlepších 10 nejlepších.
Bohužel, když je označen za slib, přichází s vysokým očekáváním a tlakem…
Během sezóny 2015 a 2016 měla Wie pouze jeden top-10 a zmeškal 19 řezů. Wie si rychle uvědomil, že když zažijete ohromující tlak nebo příliš vysoká očekávání, hra, která začala jako zábava, se může stát fuškou.
Pokud by Wie měla najít cestu ven z jejího výkonu sucha, musela by znovu objevit zábavu hry a to je jeden z důvodů, proč Wie v roce 2017 otočil věci.
Wie nedávno vyšplhala na 15 míst v žebříčku na č. 33 se svým pátým top-desním rokem v Meijer LPGA Classic, kde se umístila na druhém místě. Co je opravdu úžasné, je to, že Wie začal rok na 174. místě na světě.
Po klasice Meijer LPGA Wie hovořila o tom, jak velkou zábavu hrála navzdory náročným počasí a podmínkám kurzu.
Wie: „Byla to hodně legrace. Bylo FC Tokyo Dres to obtížné. Zjistil jsem, že vítr začal foukat a bylo to prostě zajímavé. Některá místa jsou opravdu mokrá, některá místa jsou suchá, ale celkově jsem se cítil, jako bych tento týden hrál dobře a jsem z toho potěšen. “
Pokud chcete znovu získat své nadšení pro hraní golfu, měli byste najít zábavnou a dobývání frustrace. A když je golf zábavný, získáte další výhodu, že hrajete mnohem lépe.
Vyzkoušejte tento návrh znovu získat Sao Paulo FC Dres své nadšení:
Přestaňte pronásledovat skóre a vrátit se v čase. Zeptejte se sami sebe: „Proč jsem začal hrát golf na prvním místě?“
Podívejte se na všechny důvody, proč byl pro vás golf zábavný (hraní s přáteli, dobré počasí, rodinné výlety, výzva sebe atd.).
Když narazíte na kurz, znovu objevte tyto důvody tím, že si řeknete: „Miluji hraní se svými přáteli,“ „Toto počasí je úžasné,“ nebo: „Zkusme se tam zasáhnout.“
Zábava a úspěch a jsou propojeny, takže nezapomeňte najít zábavu!
A naučit se, jak dobýt frustrace a pustit chyby s „Golfinovým mentálním okrajem“, také způsobí mnohem zábavnější:
Naučte se osvědčené metody provádění s důvěrou!
Trpíte jemnou sebeúctou po zmeškaných zásahech, hrajete s přísnými nebo vysokými očekáváními, která podkopávají důvěru nebo neschopnost volně hrát a kopat zpět na hřiště?
Pokud trpíte nedostatkem zaměření, nízkou sebeúctou nebo jinými překážkami mentálních her na hřišti, nemůžete dosáhnout svého skutečného golfového potenciálu…
Úspěšní golfisté se naučili, jak provádět s nejvyšší důvěrou v konkurenci, a proto jsme vyvinuli golfista se sešitem a programem CD Golfer, abychom vám to pomohli!
Program Golfer Mental Edge zahrnuje top 8 mentálních tréninkových sezení, které dělám se svými osobními studenty, aby jim pomohl zvýšit jejich mentální hru a zlepšit konzistenci v kurzu.
Program Golfer Mental Edge zahrnuje 8 CD zvyšujících důvěru, zvukové nahrávky MP3 a 8-relace Golfing’s Mental Edge.
Golfing’s Mental Edge: 8týdenní plán pro nejvyšší důvěru
Co říkají zákazníci mentální hry?
“Minulý víkend hrála Lisa na turnaji na floridském juniorském golfovém asociaci v Gainesville.” Hrála skvěle a vyhrála (74-70 = 144) více než 43 dalších konkurentů! Začíná opravdu věřit v sebe a její statistiky zlepšují každý turnaj. Přemýšlí lépe a dělá mnohem chytřejší rozhodnutí na kurzu. Ještě jednou děkuji za vaši pomoc Dr. Cohn. “
~ Scott Tyler, táta Lisy Tyler “
“Moje úroveň důvěry nebyla nikdy vyšší!” Nemohu vám říct, jak jasně jsem dokázal myslet ve všech čtyřech kolech prohlídky. Snadný herní plán, který jsi mi dal opravdu focusSED mě. Moje úroveň důvěry nebyla během turnaje nikdy vyšší. Bez ohledu na to, jak velký tlak byl, byl jsem schopen ovládat své myšlenky a provést. Děkuji Dr. Cohn! “
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
Zvyšte svou sebeúctu a zaměřte se na trénink odborných mentálních her!
Patrick Cohn Master Mental Game vám může pomoci dobýt vaše problémy s mentálními hrami s osobním koučováním.
Můžete spolupracovat se samotným Dr. Patrickem Cohnem v Orlandu na Floridě nebo prostřednictvím Skype, Facetime nebo telefonu. Zavolejte nám mýtné zcela zdarma na čísle 888-742-7225 nebo nás kontaktujte, kde najdete mnohem více informací o různých koučovacích programech, které nabízíme!
Co říkají naši studenti mentálního koučování?
“Díky za veškerou pomoc Dr. Cohn.” Můžete si být jisti, že veškerá naše práce byla velmi užitečná, když jsem úspěšně kvalifikoval na evropské turné. Jsem vám velmi potěšen a neuvěřitelně vděčný za to, že mi pomohl dosáhnout tohoto masivního cíle kvalifikace na evropské turné! Ještě jednou děkuji. “
~ Alex Rocha, evropský hráč výletů
Pomohl jsi mi s mou rutinou – je to prakticky AS Monaco Dres jako to má tok – vytáhnete svůj klub a rostete, že jste do něj. Měli byste se proklouznout rutinou. Je to, když se pokusíte přimět se držet kadenci; Rutina se cítí ze synchronizace. Pomáhat mi dostat se do toku rutiny byla velká pomoc. “
~ Joe Durant, vítěz výletu PGA